Cuidar com práticas espirituais
A questão não é ter medo, e sim saber onde você está se envolvendo e como isso mexe com seu estado emocional e energético.
1. Observe o ambiente
Se o lugar ou as conversas te deixam pesado, ansioso ou confuso, isso já mostra que não faz bem para você.
2. Não entregue seu poder pessoal
Qualquer caminho espiritual que tira sua autonomia, coloca medo ou decide por você não é saudável — independentemente do nome.
3. Proteja seus limites emocionais
Quem é sensível absorve muita energia. Se você sai drenado ou inquieto, pare e se afaste.
4. Use discernimento
Espiritualidade de verdade traz paz, clareza e equilíbrio.
Se gera dependência, tensão ou medo, está fora do seu eixo.
5. Espiritualidade é para fortalecer
Tudo o que te confunde, te aprisiona ou mexe com sua tranquilidade não merece espaço no seu caminho.
