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DICAS DE SAÚDE
Dieta da grávida: tudo o que você...
Antes de tudo, é importante deixar claro o papel de cada nutriente na manutenção da saúde da grávida e do bebê. A nutricionista Jossiane Campos, da Equilíbrio Consultoria, em São Paulo, preparou este glossário com a...
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DICAS DE SAÚDE
Iridologia
Iridologia Iridologia é uma ciência que permite, graças à observação da íris, detectar perturbações orgânicas, metabólicas, nutricionais, nervosas, hormonais e certas patologias. Isto é possível estudando os...
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DICAS DE SAÚDE
BENEFÍCIOS DA COUVE
A couve é rica em ferro e clorofila e, por isso, é uma ótima opção para tratar a anemia, diminuir a retenção de líquidos e evitar a absorção de substâncias químicas dos alimentos, ajudando assim na desintoxicação do...
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DICAS DE SAÚDE
V I V A A V I D A
V I V A A V I D A (AlfredHenfil) "Por muito tempo eu pensei que a minha vida fosse se tornar uma vida de verdade. Mas sempre havia um obstáculo no caminho, algo a ser ultrapassado antes de começar a viver. Um trabalho...
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DICAS DE SAÚDE
BENEFÍCIOS DO ANÍS ESTRELADO
Os benefícios do anis estrelado mais relevantes estão relacionados à sua capacidade de prevenir infecções fúngicas, tratar problemas respiratórios, suportar o sistema imunológico, diminuir o risco de câncer, melhorar a...
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DICAS DE SAÚDE
Veja dicas para curtir a maratona de...
Confira dicas para curtir a maratona de carnaval com saúde O carnaval toma conta das ruas de todo o país, mas antes de se jogar na folia, os especialistas alertam quais os cuidados necessários para evitar problemas de...
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DICAS DE SAÚDE
Distúrbios alimentares começam na...
Novos dados revelam que 1,4% das crianças entre 9 e 10 anos apresentam algum transtorno alimentar, como anorexia e compulsão alimentar Os primeiros sintomas dos distúrbios alimentares podem surgir a partir dos 9 anos de...
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DICAS DE SAÚDE
Saúde mental no trabalho
Como promover a saúde mental no trabalho Para manter a sua saúde mental no trabalho é preciso ser positivo e sempre se comunicar de forma assertiva. Para promover e desenvolver sua saúde mental no ambiente de trabalho,...
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DICAS DE SAÚDE
Brasil terá o inverno mais frio dos...
Simulações atmosféricas dos especialistas confirmam que 2018 poderá ter o inverno mais rigoroso do último século no Brasil. É possível que todo os recordes de frio atuais do Sul, Sudeste, Goiás, Distrito Federal e Mato...
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DICAS DE SAÚDE
Doenças de outono
Prepare a saúde para a chegada da nova estação O outono chega ao hemisfério Sul e, com ele, as conhecidas doenças que atingem as vias respiratórias. Sinusite é uma das condições mais comuns com a mudança das...
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DICAS DE SAÚDE
A importância das vitaminas para a...
As vitaminas são imprescindíveis para o bom funcionamento do organismo e favorecem a qualidade de vida. Atuam em várias reações químicas e no metabolismo, podem ser classificadas em: - Lipossolúveis; -...
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DICAS DE SAÚDE
Boa saúde cardíaca aumenta...
Doenças cardiovasculares são a principal causa de morte no Brasil, responsáveis por quase 30% dos óbitos registrados no país. Só isso já seria um bom motivo para cuidar do coração. Agora, um estudo publicado no Journal...
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DICAS DE SAÚDE
DICAS PARA RESISTIR O ESTRESSE DO FINAL...
A proximidade das festas de fim de ano trazem muitas alegrias, mas também um estresse sem tamanho. Para muitos, ter que sair para comprar presentes, preparar ceia, planejar festas e viagens é quase uma tortura que deixa a...
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DICAS DE SAÚDE
CUIDADOS COM A PROSTATA
A próstata é uma pequena glândula em forma de anel que se encontra envolta da uretra do homem. Nos homens com idade acima dos 40 anos essa glândula pode aumentar de tamanho e perder a eficácia, provocando dores,...
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DICAS DE SAÚDE
OUTUBRO ROSA
“Mulher, você que tem peito, lute. Previna-se contra o câncer de Mama.” O câncer de mama é uma doença grave, mas que pode ser curada. Quanto mais cedo ele for detectado, mais fácil será curá-lo. Se no momento do...
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DICAS DE SAÚDE
Primavera: cuidados e dicas para a...
Para minimizar os efeitos que a transição de estações pode causar à saúde, alguns cuidados simples podem fazer toda a diferença entre um incômodo e uma crise séria. Entre eles, podemos citar: Constante...
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DICAS DE SAÚDE
DICAS DE BEM ESTAR PARA O INVERNO
Com a chegada do inverno e, consequentemente, do frio, o corpo fica mais vulnerável a uma série de condições. São muito comuns casos de gripes e de resfriados no inverno, assim como de amidalites e de dores de ouvido, por...
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DICAS DE SAÚDE
Ataque Cardíaco
1 Mês antes de um Ataque Cardíaco, o Corpo vai Avisar com estes 6 Sinais. É importante que você os conheça! Na sociedade atual, em que o número de obesos aumenta, bem como o consumo de produtos industrializados, ricos...
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DICAS DE SAÚDE
Cuidados com a pele no verão
Durante o verão, aumentam as atividades realizadas ao ar livre. A radiação solar incide com mais intensidade sobre a Terra, aumentando o risco de queimaduras, câncer da pele e outros problemas. Por isso, não podemos deixar a...
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DICAS DE SAÚDE
6 Dicas Simples para uma Boa SAÚDE
6 Dicas Simples para uma Boa Saúde Ter uma boa saúde é fundamental para uma vida feliz e agradável. Ser saudável significa que nosso corpo funciona normalmente e que não há nada fora de equilíbrio. Ser saudável é uma...
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DICAS DE SAÚDE
CONCEITO DE SAÚDE
A Organização Mundial da Saúde (OMS) define a saúde como sendo o estado de completo bem-estar físico, mental e social. Ou seja, o conceito de saúde transcende à ausência de doenças e afecções. Por outras palavras, a...
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DICAS DE SAÚDE
CÂNCER
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DICAS DE SAÚDE
Sauna Emagrece?
Sauna Emagrece? Sim sem duvida ajuda a eliminar liquido a perda de peso saudável é o benefício mais importante do uso de terapia de sauna. Ao usar Sauna para perda de peso, a gordura torna-se liquida e é o removido,...
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DICAS DE SAÚDE
As abelhas estão morrendo intoxicadas...
A morte do inseto preocupa apicultores e agricultores por colocar em risco a produção de alimentos Se pagássemos pelo serviço que as abelhas prestam à natureza, elas estariam bilionárias. O “salário” à colmeia...
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DICAS DE SAÚDE
O PODER DA GELÉIA REAL
A Geleia Real é rica em aminoácidos, lipídeos, açúcares, vitaminas, e proteínas. Contém altos níveis de vitaminas D e E, e também tem alto nível de ferro e cálcio. Como tudo ela vem se tornando essencial para a boa...
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DICAS DE SAÚDE
Anvisa divulga lista dos alimentos mais...
A Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) divulgou uma lista que mostra quais os alimentos mais contaminados no país. Segundo a divulgação, cerca de um terço dos vegetais mais consumidos no Brasil apresentaram um...
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DICAS DE SAÚDE
10 Sinais de Aviso da Doença de...
10 Sinais de Aviso da Doença de Alzheimer e de Demências em Geral Como é que você sabe se os seus pais idosos sofrem da doença de Alzheimer ou de outras demências? Se eles se esquecem onde colocam as chaves de casa ou se...
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DICAS DE SAÚDE
DROGAS LICITAS
Aos 30 anos, você tem uma depressãozinha, uma tristeza meio persistente: prescreve-se FLUOXETINA. A Fluoxetina dificulta seu sono. Então, prescreve-se CLONAZEPAM, o Rivotril da vida. O Clonazepam o deixa meio bobo ao...
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DICAS DE SAÚDE
PARA OS HOMENS
Entre os homens, o câncer de próstata é o segundo tumor que mais causa mortes no Brasil. Por isso é de grande importância identificar de forma precoce o câncer, pois teremos mais chances de lutar contra o tumor. Os...
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DICAS DE SAÚDE
Benefícios da Sauna
 A sauna é um banho de vapor que se realiza num espaço fechado, o qual pode ser seco ou úmido, de acordo com a umidade relativa que existe em cada instalação. A sauna é bem conhecida em todo o mundo, estão...
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DICAS DE SAÚDE
Conheça os 5 benefícios de ter uma...
Já pensou em ter no conforto de sua casa um sauna particular? Conheça os 5 benefícios da sauna úmida. 1- Forma Natural de processos de cura e desintoxicação As temperaturas altas das Saunas (70º a 80º) induzem ao...
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DICAS DE SAÚDE
Limpeza de intestino
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DICAS DE SAÚDE
Dez piores alimentos que tem grande...
Quais são os dez piores alimentos e que têm grande peso no desnvolvimento de câncer e outras doenças? A nutricionista e médica canadense Michelle Schoffro Cook, da Sociedade Internacional de Medicina Ortomolecular,...
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DICAS DE SAÚDE
Própolis assume funções de remédio...
Flavonoides e aminoácidos são os principais responsáveis por sua ação benéfica a saúde O ditado popular já dizia: a própolis é um santo remédio. Mas será que o remedinho receitado pela vovó funciona de fato?...
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DICAS DE SAÚDE
ATAQUES CARDÍACOS PODEM SER EVITADOS
As doenças do coração tiram a vida de cerca de 350 mil brasileiros a cada ano, tornando-se a principal causa de morte para homens e mulheres. Só este ano, aproximadamente 100.000 brasileiros terão um ataque cardíaco, e a...
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DICAS DE SAÚDE
GRIPE ou RESFFIADO? Saiba como...
Com a chegada do inverno , casos de gripe e resfriado tornam-se mais frequentes. A busca pelo refúgio do frio e a proximidade entre as pessoas facilitam a aquisição dessas doenças. Tanto a gripe quanto o resfriado são...
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DICAS DE SAÚDE
Como se alimentar bem no inverno
Com a chegada do inverno, as pessoas geralmente começam a comer mais e até a exagerar na hora de se alimentar. Nos dias frios, alguns acabam abusando dos vinhos e queijos ou do chocolate. Porém, nessa época em que sentimos...
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DICAS DE SAÚDE
COMO PLANEJAR A VELHICE com Ademar Claas
Hoje eles são jovens, vigorosos, cheios de vida. E quando vão começar a envelhecer? A ciência não arrisca uma resposta precisa. Da adolescência até mais ou menos os 25 anos, homens e mulheres vivem o período de plenitude....
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DICAS DE SAÚDE
6 MOTIVOS PARA ACORDAR AS 6 DA MANHA
Dizem por aí que ’Deus ajuda quem cedo madruga’. O blogueiro Eghosa Aihie acordou às 6:00h da manhã nos últimos dois anos e concluiu que esse hábito mudou a vida dele. Colocamos abaixo 6 razões que, segundo o autor,...
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DICAS DE SAÚDE
VOCÊ NÃO ESTÁ DEPRIMIDO, ESTÁ...
O escritor Facundo Cabral escreveu o que poderíamos chamar de um relato sobre a vida: “Não estás deprimido, estás distraído”. Nele, o escritor trata de tudo aquilo que nos escapa e de toda a inocência das primeiras...
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DICAS DE SAÚDE
DEPRESSÃO
“Estudo confirma: 70% das Pessoas que usam Antidepressivos Não têm Depressão” Se as vendas de antidepressivos como Zoloft, Lexapro ou Prozac nos dizem alguma coisa, é que a depressão está dominando o mundo....
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DICAS DE SAÚDE
DICAS PARA PERDER PESO
A obesidade é uma doença e aumenta os riscos de infarto do coração, de hipertensão arterial, de diabetes, de alguns tipos de câncer, de colesterol e problemas nas articulações (juntas). SE VOCÊ QUER TER...
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DICAS DE SAÚDE
7 SINAIS DE QUE VOCÊ TEM DEFICIÊNCIA...
Algumas vitaminas são produzidas naturalmente pelo nosso organismo. No entanto, há aquelas que só podem ser adquiridas através da alimentação, como é o caso da vitamina B12. Se você é uma pessoa que se cuida e tem uma...
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DICAS DE SAÚDE
Estudar bem
Dormir bem não significa dormir muito, nem pouco. Assim como se dar bem nos estudos não depende apenas de estudar! Quer uma boa rotina de estudos? Não diminua as horas de sono! Procure dormir bem, entre 6 e 8 horas por noite....
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DICAS DE SAÚDE
Teníase e Cisticercose
Teníase e Cisticercose São doenças causadas por platelmintos da classe cestoda Teníase A Teníase e Cisticercose são duas doenças distintas causadas pela mesma espécie de parasito, porém com fase de vida...
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DICAS DE SAÚDE
Dormir bem, e direito
Poucas coisas conseguem debilitar tanto o trabalho e a atenção de alguém quanto o sono. Dormir é uma necessidade básica. Por isso, as horas de descanso são essenciais para garantir a produtividade e, quando não são...
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DICAS DE SAÚDE
Curiosidades sobre sexo
A atividade sexual é um dos índices indispensáveis para medir o nível de qualidade de vida, mas com certeza você não sabia dessas curiosidades. - Todos os dias acontecem 114 milhões de relações sexuais pelo mundo,...
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DICAS DE SAÚDE
FOBIA SOCIAL
O transtorno de ansiedade social é caracterizado por manifestações de alarme, tensão nervosa, medo e desconforto desencadeadas pela exposição à avaliação social — o que ocorre quando o portador precisa interagir com...
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DICAS DE SAÚDE
Parceria Saudável
As relações amorosas, tão importantes para a nossa felicidade e bem-estar, nem sempre são fáceis de serem mantidas. Certas posturas podem ajudar na construção de uma parceria saudável e construtiva. Conheça três...
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DICAS DE SAÚDE
Dor nas costas: aprenda a respeitar sua...
Responsável pela sustentação e movimentação do corpo, a coluna vertebral une delicadeza e resistência. É delicada porque entre suas 33 vértebras passa a medula espinhal - estrutura sensível que funciona como canal de...
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DICAS DE SAÚDE
Os sete mandamentos dos cuidados com sol
1. Considerar todo sol perigoso O horário de maior incidência de raios UVA e UVB (e mais risco) é entre as 10h e as 16h. Mas, como ninguém pretende chegar à praia às 7h ou às 5 da tarde, isso pouco importa, segundo...
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DICAS DE SAÚDE
Qual a importância do Sol para a...
Todos já sabemos que o Sol traz muitos benefícios ao ser humano, contribuindo para a saúde e bem-estar físico e psíquico. Na medida certa, o sol é importante para a síntese de vitaminas e garante aparência saudável....
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DICAS DE SAÚDE
Dicas para Viver bem
Um estilo de vida saudável é fundamental para manter e melhorar o bem-estar e a saúde. O segredo está nas pequenas mudanças em sua vida. Não fumar, evitar beber álcool em excesso e manter um peso adequado são algumas...
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DICAS DE SAÚDE
Alcoolismo
O que é alcoolismo? Nem todo consumo de álcool configura o alcoolismo. Define-se o alcoolismo como o consumo excessivo, duradouro e compulsivo de bebidas alcoólicas, o qual degrada a vida pessoal, familiar, profissional e...
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DICAS DE SAÚDE
HIGIENE ÍNTIMA MASCULINA REQUER...
A praticidade com que os homens utilizam os toaletes costuma ser motivo de inveja para as mulheres: eles não precisam sentar no vaso sanitário para urinar e, muito menos, contar com papel higiênico para se secar. Entretanto, o...
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DICAS DE SAÚDE
Médica geriatra lista os 5 maiores...
Em sua entrevista, a especialista relembra os cinco maiores arrependimentos das pessoas antes de morrer. A lista faz parte do livro ‘Antes de partir: uma vida transformada pelo convívio com pessoas diante da morte’, da...
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DICAS DE SAÚDE
Uso de maconha x espermatozoides
A maconha é a droga mais usada no ocidente e a sua legalização tem sido tema de acalorados debates em vários países. Devido a isso vem crescendo nos últimos anos o interesse da comunidade científica em pesquisar os efeitos...
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DICAS DE SAÚDE
SUOR
O suor é um líquido inodoro produzido pelas glândulas sudoríparas que se localizam na derme. Ele tem a função de refrigerar o corpo. Em nosso corpo há cerca de dois milhões de glândulas sudoríparas distribuídas em...
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DICAS DE SAÚDE
Como se proteger da radiação do...
A exposição às ondas eletromagnéticas foi considerada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como possivelmente cancerígena. Ou seja, para a OMS, o telefone celular pode causar câncer, porém ainda não há...
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DICAS DE SAÚDE
O uso de celular ou computador antes de...
Imagine um tempo sem eletricidade, onde as pessoas dependiam das velas quando a noite chegava. A maioria, sem entretenimento, dormia logo depois de o sol se pôr. Ok! Talvez seja uma ideia assustadora, mas é bom refletir...
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